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世界口腔健康日-為健康口腔而自豪

 二維碼

口腔是通往身體的大門

口腔健康對您全身健康和幸福至關(guān)重要

3月20日是世界口腔健康日

今年的主題是

“為健康口腔而自豪”

讓我們一起，呼吁所有人行動起來

“關(guān)注口腔健康，一生擁有燦爛笑容”

接下來就讓我們一起來學(xué)習(xí)如何做好口腔保健吧~
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常見問題

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護(hù)齒建議

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較小的嬰兒如不方便用牙刷，可用潤濕紗布擦拭寶寶牙齒和牙齦，并盡早開始使用牙刷。

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周歲以內(nèi)一定要去醫(yī)院完成人生第一次看牙，此后每半年去醫(yī)院檢查一次口腔。

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周歲后夜間斷奶，盡早戒掉如用奶瓶哄孩子入睡等行為。

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用米粒大小的含氟牙膏，早晚幫孩子刷牙一次，并使用牙線清潔難刷到的牙縫。



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常見問題


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護(hù)齒建議


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家長朋友一定要有意地教育孩子減少吮指習(xí)慣。

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限制含糖飲食的攝入，如糖果、精加工零食、果汁、蜂蜜等。

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“地包天”、“齙牙”等頜面異常問題要及時(shí)就診，早期矯治。

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家長繼續(xù)每天幫孩子刷牙，可用轉(zhuǎn)圈法（上下牙咬齊轉(zhuǎn)圈刷）并使用牙線清潔難刷到的牙縫。


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常見問題

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護(hù)齒建議


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可給恒磨牙做窩溝封閉預(yù)防蛀牙發(fā)生。

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6~12歲也是矯正的最佳時(shí)機(jī)。

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每天早晚給孩子各用含氟牙膏刷一次牙，并使用牙線清潔難刷到的牙縫。

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牙齒外傷需要及時(shí)就診，如果牙齒連根脫落，可將該牙放入冷牛奶或生理鹽水中，也可含在舌下的空隙中，及時(shí)去醫(yī)院。

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常見問題

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護(hù)齒建議


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使用牙線清潔牙縫。

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以牙齦炎和齲齒為主，若是錯(cuò)過了替牙階段的最佳矯正時(shí)機(jī)，在這個(gè)階段再進(jìn)行矯正也是可以的。

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刷牙要注意清潔牙齒和牙齦的交界處，每個(gè)牙齒面都要刷到，避免用力橫著拉鋸式刷牙造成牙齒磨損。

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換牙完成后可矯正必要的錯(cuò)頜畸形。
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常見問題

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護(hù)齒建議


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30歲前最好拔除沒必要留的智齒。

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保證每天兩次刷牙，并用牙線或牙間隙刷清潔牙縫，每次刷牙2~3分鐘，太久太短都不好。

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成年人每年至少要去醫(yī)院檢查一次牙齒，如果發(fā)現(xiàn)有牙結(jié)石，需要通過洗牙去除。



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常見問題

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護(hù)齒建議


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如若牙齒出現(xiàn)問題，不要拖延，要及時(shí)就診。

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繼續(xù)定期去醫(yī)院做口腔檢查，清除刷牙難以刷掉的牙結(jié)石。

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患牙齒疾病及時(shí)就診，通過補(bǔ)牙、根管治療、牙周治療等方法保住患齒，避免脫落或拔掉。


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常見問題

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護(hù)齒建議


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及時(shí)就診，利用傳統(tǒng)鑲牙或種植牙等方法修復(fù)。

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餐后注意及時(shí)清潔假牙，清水漱口以保持口腔衛(wèi)生。

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老年人多數(shù)患有糖尿病等慢性疾病，可能會加重牙齒問題，而牙齒問題也會影響慢性疾病的治療效果，所以慢性病和牙齒問題都要及時(shí)治療。


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中煤礦建總醫(yī)院口腔科主任劉毅

溫馨提醒：


早晚正確刷牙，飯后使用牙線/沖牙器進(jìn)行清潔，健康飲食，少吃高糖食物和飲料，定期做口腔保健檢查，可有效維護(hù)您的口腔健康。

來源：基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目宣傳平臺
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