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中煤礦建總醫(yī)院開展世界口腔健康日義診活動

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2024年3月20日是世界口腔健康日

今年的活動主題為“健康口腔 健康體魄”


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為持續(xù)推動口腔健康知識普及，增強人民群眾口腔健康意識，減少、控制口腔疾病的發(fā)生，在世界口腔健康日來臨之際，中煤礦建總醫(yī)院組織口腔科、心血管內科、內分泌科、呼吸內科專家走進恒豐·城東新城小區(qū)開展義診活動，為廣大社區(qū)居民提供口腔健康檢查、義診服務。


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活動現場，口腔科醫(yī)生為前來就診的居民認真查看口腔衛(wèi)生情況，悉心講解口腔保健、牙病預防保護、牙齒保健方面的常識，并針對居民的不同情況提出相應的治療建議。其他科室的專家也結合各自專業(yè)，耐心地為前來咨詢的群眾問診查體，測量血壓，交流答疑。
此次義診活動為居民提供了便捷的健康咨詢和服務，受到了大家的歡迎和贊賞。大家紛紛表示受益頗多，今后一定要認真愛護好自己的牙齒，做好口腔衛(wèi)生保健工作，保護好自己的身體健康。

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維持口腔健康小貼士

01

良好的口腔衛(wèi)生習慣


? 使用含氟牙膏每天刷牙兩次，每次2分鐘。
? 無論使用電動還是手動牙刷，關鍵是要確保清潔牙齒的所有鄰面和表面。
? 每天至少清潔一次牙齒鄰面（比如，使用牙線、牙間隙刷）。
? 每3個月換一次牙刷，或者當刷毛外翻或磨損時及時更換。


02

定期看牙醫(yī)


? 定期進行口腔檢查及時發(fā)現牙齒問題，保持口腔健康。

? 大多數口腔疾病在很大程度上是可以預防的，并且可以在早期階段進行治療。

03

養(yǎng)成健康的生活習慣


? 健康均衡飲食，少喝含糖飲料，多喝白水。
? 不在兩餐之間食用含糖甜點或零食。全天食用含糖食品會增加患齲病的風險。
? 戒煙，避免酗酒。
? 進行肢體碰撞類運動和騎自行車時需要戴上運動防護牙托。

中煤礦建總醫(yī)院祝您身體健康！
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