糖尿病有哪些癥狀？日常有哪些注意事項？

糖尿病是一種慢性疾病，是由于胰腺分泌的胰島素不足或者不能有效利用胰島素導(dǎo)致的高血糖癥。糖尿病主要分為1型糖尿病和2型糖尿病兩種類型。它們的癥狀和注意事項有所不同。

1型糖尿病主要表現(xiàn)為頻繁和多尿、口渴、饑餓、體重下降和疲勞等癥狀。這是由于胰島素不足導(dǎo)致機體無法將血糖轉(zhuǎn)化為能量，進而導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖過多無法被利用，只能通過尿液排出體外。

2型糖尿病的癥狀包括口渴、尿頻、體重下降、皮膚瘙癢、感染性皮膚病變等。與1型糖尿病不同的是，2型糖尿病患者常常在病情發(fā)展到相對嚴(yán)重的階段時才會出現(xiàn)癥狀。因此，2型糖尿病也被稱為“尋釁性糖尿病”。

在日常生活中，糖尿病患者需要注意以下幾點：

1. 合理飲食：糖尿病患者需要根據(jù)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議合理控制飲食，避免過多的糖分和高熱量食物，增加膳食纖維的攝入。

2. 定期監(jiān)測血糖：糖尿病患者需要根據(jù)醫(yī)生的建議定期測血糖值，掌握自己的病情變化，及時調(diào)整治療方案。

3. 合理運動：適量的體力活動可以幫助糖尿病患者控制血糖，增強身體抵抗力。但要注意避免劇烈運動，以免導(dǎo)致低血糖。

4. 定期就醫(yī)：糖尿病患者需要定期就醫(yī)，接受醫(yī)生的治療和指導(dǎo)。及時調(diào)整用藥和治療方案，防止病情惡化。

總之，糖尿病是一種常見的慢性病，但只要患者能夠嚴(yán)格控制生活方式和用藥，合理飲食和運動，疾病是可以得到有效控制的。希望廣大糖尿病患者能夠重視自己的健康，與醫(yī)生緊密合作，共同抗擊這一疾病。

編輯| 官潔潔

初審| 顏歡喜

復(fù)審| 鄭洋

終審| 儲慧明

主辦| 中煤礦建總醫(yī)院醫(yī)療品牌部新媒體組

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