關(guān)于流感相關(guān)知識及預(yù)防

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒分為甲、乙、丙、丁四型，人流感主要由甲型和乙型引起。

癥狀：通常起病急驟，主要癥狀為高熱，體溫可達(dá)39 - 40℃以上，還伴有頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，以及咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞等呼吸道癥狀。

傳播途徑：主要通過空氣中的飛沫傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品，也可能引起感染。

高危人群：兒童、老年人、孕婦、慢性病患者等人群感染流感后，容易引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥，如肺炎、心肌炎、腦膜炎等，甚至導(dǎo)致死亡。

預(yù)防措施：

1.日常防護(hù) 勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。此外，均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞，以增強(qiáng)身體抵抗力。

2.環(huán)境管理 每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮，在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。

供稿|普內(nèi)四科

編輯|劉莉

初審|顏歡喜

終審|儲慧明

主辦|中煤礦建總醫(yī)院醫(yī)療品牌部新媒體組

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