“幽”備無(wú)患，保胃健康

幽門(mén)螺旋桿菌是一種常見(jiàn)的胃部細(xì)菌，其感染會(huì)引起一系列不適的癥狀。幽門(mén)螺旋桿菌感染的主要癥狀包括胃灼熱、胃痛、惡心、嘔吐、食欲不振和消化不良等。在一些嚴(yán)重情況下，感染者還可能出現(xiàn)貧血、便秘或腹瀉等癥狀。幽門(mén)螺旋桿菌感染如果不及時(shí)治療，有可能導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎或甚至胃癌等嚴(yán)重后果。

幽門(mén)螺旋桿菌主要通過(guò)口-口傳播或食物、水源傳播等途徑感染。因此，為了預(yù)防幽門(mén)螺旋桿菌感染，我們可以采取一些措施。首先，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免口-口接觸等。其次，注意食用清潔衛(wèi)生的食物和飲水，避免生吃水果蔬菜和未煮熟的食物等。

針對(duì)幽門(mén)螺旋桿菌感染，在接受治療期間，還應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，忌煙忌酒，避免辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠等。另外，飲食調(diào)理也是治療幽門(mén)螺旋桿菌感染的重要環(huán)節(jié)，建議多食用富含維生素C、膳食纖維和蛋白質(zhì)的食物，避免攝入過(guò)量的油脂和糖分。

在生活中，我們應(yīng)該注重個(gè)人衛(wèi)生和飲食健康，及時(shí)進(jìn)行幽門(mén)螺旋桿菌的篩查和干預(yù)，如果出現(xiàn)類(lèi)似癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免病情加重導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。希望大家都能保持身體健康！

編輯|劉莉

初審|顏歡喜

終審|儲(chǔ)慧明

主辦|中煤礦建總醫(yī)院醫(yī)療品牌部新媒體組

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