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科普健教 科普健教 副標題 06/05 2024 便秘是指排便困難、便意不暢或排便次數(shù)較少的情況。它是一種常見的消化系統(tǒng)問題，很多人都會遇到這個困擾。那么，便秘的原因是什么呢？便秘的原因有很多，其中包括飲食習慣不佳、生活方式不規(guī)律、飲水不足、運動不足、情緒壓力或焦慮等。飲食習慣不佳是導致便秘的主要原因之一。缺乏膳食纖維的攝入會使排便過程變得困難，造成便秘。此外，生活方式不規(guī)律，比如長時間久坐或缺乏足夠的運動也會導致便秘發(fā)生。便秘的日常癥狀包... 06/03 2024 立夏是二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，標志著春天告一段落，夏天正式來臨。在立夏之時，人們需要注意保養(yǎng)身體，預防夏季疾病的發(fā)生。以下是一些建議，幫助大家度過健康的夏季。首先，立夏之時，氣溫逐漸升高，要注意防暑降溫。多喝水、多吃水果，注意避免在烈日下暴曬。同時，要避免暴飲暴食，這容易導致胃腸負擔加重，出現(xiàn)消化不良等問題。其次，健康飲食也是非常重要的。在夏天，可以多食用一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果... 06/03 2024 心梗，即心肌梗塞，是由于冠狀動脈的阻塞導致心臟部分肌肉缺血壞死所引起的一種心血管疾病。心梗是一種嚴重的疾病，如果不及時治療，可能導致心臟功能受損、心力衰竭甚至危及生命。因此，了解心梗的表現(xiàn)及預防措施對于維護心臟健康至關重要。心梗的主要表現(xiàn)有以下幾點：1. 劇烈的胸痛：心?；颊叱３械絼×业男赝?，通常出現(xiàn)在胸骨后部或左側，有時也會向左臂、頸部、下巴或背部放射。這種胸痛常常被描述為“壓榨”、“... 06/07 2023 眾所周知，老年人的身體機能與免疫力會隨著年齡的增長逐年減退，各種疾病的發(fā)病概率也隨之增加，尤其在面對突發(fā)疾病，嚴重時甚至會直接威脅生命！家家都有老人，老年人到底易患哪些疾病呢？我們又該如何預防呢？今天，中煤礦建總醫(yī)院老年病科主任劉飛就給大家介紹幾種常見老年病的預防措施，讓我們一起來學習吧~高血壓高血壓是由于多種因素參與使正常血壓調節(jié)機制失常所致，既是獨立的心血管疾病，還會導致心、腦、腎等器官... 06/05 2023 01疾病應急救助制度是什么時間建立的？2013年2月，國務院辦公廳印發(fā)《關于建立疾病應急救助制度的指導意見》（國辦發(fā)〔2013〕15號），建立了疾病應急救助制度。2014年9月，安徽省人民政府辦公廳印發(fā)《關于建立疾病應急救助制度的實施意見》（皖政辦發(fā)〔2014〕31號），在我省實施疾病應急救助制度。02為什么要建立疾病應急救助制度？近年來，隨著基本醫(yī)保覆蓋面的擴大和保障水平的提升，人民群眾看... 05/11 2023 世界地貧日2023年5月8日是第30個“世界地貧日”，今年的主題是“防控地貧，重在篩查”。旨在提高全社會對地貧的認知和關注，引導新婚及計劃懷孕夫婦積極參加地貧篩查及后續(xù)產前診斷等服務，加強地貧防控，呵護母嬰健康。01什么是地中海貧血？地中海貧血，簡稱地貧。是中國南方地區(qū)高發(fā)的一種遺傳病，嚴重影響兒童健康和出生人口素質。因遺傳基因異常而導致血紅蛋白合成異常，紅細胞壽命縮短，破壞加速的一種進行性... 04/18 2023 對許多愛美的人士來說，能擁有一雙水汪汪的大眼睛是他們夢寐以求的。然而，有這樣一個特殊群體，大大的眼睛卻成為了一種煩惱，讓他們飽受病痛折磨，持續(xù)侵擾、傷害著他們的健康，這就是甲亢突眼。01甲亢突眼是什么？甲亢突眼是甲狀腺相關性眼病中的一種，多伴隨甲亢的發(fā)生而出現(xiàn)，可導致不同程度的外貌改變，還會嚴重危害到眼部的健康，從輕微的眼瞼改變到影響外觀的突眼，或是眼外肌受累引起的復視；突眼嚴重的人眼睛無法... 04/18 2023 隨著年齡的增大，骨骼變“松”、關節(jié)變“硬”、肌肉變“少”、心腦血管變“脆”，生活中一些不經意的小動作，都可能成為老年人的安全隱患。例如：猛地起床、排便用力、站著穿褲子等等……這些看似稀松平常的小事，對老年人來說卻暗藏風險。這些動作可能給老年人造成怎樣的危害呢？諸如此類的危險動作還有哪些？怎樣能夠降低風險？中煤礦建總醫(yī)院老年病科主任劉飛就為大家總結了6個老年人的危險動作，如果您家中有老人，請一... |
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